首の寝違えで横を向くと痛みが起きまするよ

今日なのですが朝起きたら首が痛くなっていて、左を向くと激痛が走るようになり確実に寝違えたと把握した瞬間でした。寝違えて首を痛める事は滅多にないのですが今回はやらかしてしまいました。変な寝相をしていたのが原因だったのかもしれませんが、首を寝違えていると仕事とか私生活に支障が出たりするので湿布とかを貼って早めに回復させるように心がけたいと思っています。

それにしても仕事がある日に限って首とを寝違えたてしまったので若干ストレスが溜まっていたりします。これも自分の寝相がいけなかったのもあるのですが文句は言えないのですけどね。

仕事は事務関係で書類に目を通したり、パソコンで作業したり等をするので首を寝違えている状態で作業すると作業効率が悪くなってしまうのですよね。過去に何度がやっているので良く分かっております。首を寝違えてしまう原因は寝相もあるのですが枕もいけないのかなと思っていて、近々新しい枕を買おうかなと考えていたりします。

首の寝違えで横を向くと痛みが起きまするよ